Hauptseite
Ausbildung

Az egészséges testedzés követelményei

Daten

Offizielle Daten in der Fachveröffentlichung für das folgende akademische Jahr: 2022-2023

Lehrbeauftragte/r

Semesterwochenstunden

Vorlesungen: 0

Praktika: 0

Seminare: 12

Insgesamt: 12

Fachangaben

  • Kode des Kurses: OFF-TKO-T
  • 1 kredit
  • Fogorvos
  • Fakultatív modul
  • Tavaszi
Voraussetzungen:

keine

Zahl der Kursteilnehmer für den Kurs:

min. 4 – max. 24

Thematik

A kurzus az alapfogalmak tisztázása után összefoglalja az egészséges életmód összetevőit, amelyek között meghatározó szerepe van a rendszeres testedzésnek. A testedzés csak akkor érheti el célját, vagyis az egészség megőrzését és az erőnlét fejlesztését, hogyha alkalmazza a sporttudomány által feltárt feltételeket és követelményeket. A legfontosabb edzéselméleti és sportélettani alapelvek és gyakorlatok összefoglalása után a kurzus ismerteti a szívbetegek rehabilitációs testedzésének folyamatát, az obeszes gyerekek gyógyúszásának tematikáját eredményeit. Az egészséges testedzés elméletei ismereteinek elsajátítása után a hallgatók tájékoztatást kapnak szabadidősport és a versenysport egyetemünkön teljesíthető lehetőségeiről.

Vorlesungen

Praktika

Seminare

  • 1. Népegészségügyi mutatók, edzéselméleti, sportélettani alapfogalmak
  • 2. Népegészségügyi mutatók, edzéselméleti, sportélettani alapfogalmak
  • 3. A testedzés jellemzői, fajtái
  • 4. A testedzés jellemzői, fajtái
  • 5. Az egészséges testedzés követelményei
  • 6. Az egészséges testedzés követelményei
  • 7. Sportélettani alapismeretek
  • 8. Sportélettani alapismeretek
  • 9. Erőnlét-diagnosztika, elméleti alapok, vizsgálati lehetőségek
  • 10. Erőnlét-diagnosztika, elméleti alapok, vizsgálati lehetőségek
  • 11. Prevenció és rehabikitáció a sport területén
  • 12. Prevenció és rehabilitáció a sport területén

Materialien zum Aneignen des Lehrstoffes

Obligatorische Literatur

Vom Institut veröffentlichter Lehrstoff

Harsányi László: Edzéstudomány I-II., Dialóg 2000

Skript

Dr. Ángyán Lajos (szerk.): Testnevelés; alapelvek és gyakorlatok egyetemisták számára, MOTIO, Pécs, 2002

Empfohlene Literatur

Dr. Ángyán Lajos: Mozgástani fogalomtár, MOTIO, Pécs, 2000
Dr. Ángyán Lajos: Élettani tanulmányok, MOTIO, Pécs,2001

Voraussetzung zum Absolvieren des Semesters

Aktív részvétel a foglalkozásokon. 10 kérdés a kurzus anyagából.

Semesteranforderungen

-

Möglichkeiten zur Nachholung der Fehlzeiten

Egyéni megbeszélés alapján lehetőség van a hiányzás esetén szükséges pótlásra.

Prüfungsfragen

Prüfer

Praktika, Seminarleiter/innen

  • Dr. Karsai István
Rólunk