Egészségpszichológia

Adatok

A Tantárgybejelentőben megadott hivatalos adatok az alábbi tanévre: 2022-2023

Tantárgyfelelős

Óraszámok/félév

előadás: 0 óra

gyakorlat: 0 óra

szeminárium: 24 óra

összesen: 24 óra

Tárgyadatok

  • Kód: OFE-EPS-T
  • 2 kredit
  • Fogorvos
  • Elektív modul
  • Minden félévben
Előfeltétel:

Nincs

Kurzus létszámkorlát

min. 5 fő – max. 20 fő

Campus kurzusként elérhető 4 fő számára. Campus-karok: GYTK

Tematika

A kurzus célja, hogy alapvető ismereteket adjon át a hallgatóknak az egészségpszichológia elméleti és gyakorlati ismeretanyagából. Az egészségpszichológia a magatartástudományok, a pszichológia és orvoslás területeinek metszetében helyezhető el, és olyan kutatásokat foglal magába, melyek az egészség megőrzését, az egészségmagatartás fenntartását és a betegség-feldolgozás jelenségköreit ölelik fel. Ennek megfelelően, az egészségmagatartás, a laikus/szubjektív egészség-, és betegségkoncepciók, a stresszel való megküzdés és a személyiség, illetve más szociodemográfiai tényezők egészség-megőrzésére és/vagy betegségek kialakulására gyakorolt hatása tartoznak a témakörei közé.
A krónikus betegségek kialakulásában és lefolyásában szerepet játszó életmódi tényezők közül részletesen tárgyaljuk a dohányzás, a mozgásszegénység és a kedvezőtlen táplálkozási szokások hatását, illetve ezek megváltoztatási lehetőségeit.
Ezekkel ismerkedhetnek meg a hallgatók, azonban nem csupán elméleti, hanem gyakorlati szinten is. A kurzus egy részében ugyanis tréning-jellegű gyakorlatokban vesznek részt a hallgatók, melyeken keresztül saját-élmény jellegű tapasztalatokra tehetnek szert. Mivel az orvosok, illetve már az orvostanhallgatók is erőteljesen ki vannak téve bizonyos (mentális és/vagy fizikai) egészségre ártalmas tényezők hatásainak (pl. stressz, időnyomás, work-life inbalance, kimerültség, stb.), kiemelkedően fontos lehet az ezekkel kapcsolatos szemlélet formálása. A tréning jellegű gyakorlatok, mint oktatási módszer különösen alkalmas az elméleti tudás gyakorlatba fordítására, és így egyedülállóan képes a hallgatók személyes-, és szakmai kompetenciáinak gyarapítására.

Előadások

Gyakorlatok

Szemináriumok

  • 1. Az egészségmagatartást befolyásoló tényezők
  • 2. Az életmódváltoztatás lehetőségei
  • 3. Az étkezési szokások megváltoztatása
  • 4. Mozgásszegény életmód - változtatási lehetőségek
  • 5. Dohányzás, nikotifüggőség - leszokási lehetőségek
  • 6. Stressz, stresszel való megküzdés modelljei
  • 7. Az elhízás és az "élethosszig tartó testsúlymenedzselő program"
  • 8. Kockázati kommunikáció
  • 9. Kognitív stressz kezelés - gyakorlat
  • 10. Stresszkezelés a gyakorlatban
  • 11. Konfliktuskezelés és mentális egészség
  • 12. Az érzelemszabályozás egészségpszichológiája I. - szociális kompetencia
  • 13. Reziliencia és asszertivitás - gyakorlat
  • 14. Az érzelemszabályozás egészségpszichológiája II. - önérvényesítés
  • 15. Work-life balance jelentősége az orvosi gyakorlatban
  • 16. Kiégési-szindróma - megelőzési, kezelési lehetőségek
  • 17. Relaxáció hatása az egészségre
  • 18. Relaxációs gyakorlatok
  • 19. Hipnózis az orvosi gyakorlatban
  • 20. Szuggesztiók és egészségi állapot
  • 21. Egészségjavító programok, életminőség
  • 22. Trendek a klinikai egészségpszichológiában
  • 23. Összefoglalás
  • 24. Számonkérés

A tananyag elsajátításához szükséges segédanyagok

Kötelező irodalom

Kállai, Varga és Oláh (szerk.) (2007): Egészségpszichológia a gyakorlatban. Medicina,
Csabai és Molnár (2009) Orvosi pszichológia és klinikai egészségpszichológia. Medicina,
Kopp és Berghammer (2008): Orvosi pszichológia Medicina, Bp.
Kállai, Kaszás, Tiringer (2013): Az időskorúak egészségpszichológiája Medicina

Saját oktatási anyag

Neptun Meet Street-en elérhető

Jegyzet

Szemináriumi anyagok feltöltésre kerülnek a Neptunra.

Ajánlott irodalom

Kaptein, A., Weinman, J.: Health Psychology, BPS Blackwell, 2004.
Tringer L.: A gyógyító beszélgetés, VIKOTE, 1991.

A félév elfogadásának feltételei

Legfeljebb 15 % hiányzás megengedett

Félévközi ellenőrzések

Órai aktivitás elvárt.

Távolmaradás pótlásának lehetőségei

TVSZ által meghatározott mértéket (20%) meghaladó hiányzás az oktatóval történő egyeztetés alapján pótolható.

Vizsgakérdések

Neptun.

Vizsgáztatók

Gyakorlatok, szemináriumok oktatói

  • Dr. Birkás Béla
  • Dr. Gács Boróka
  • Dr. Tiringer István
  • Hartung István