Ez a PTE ÁOK új honlapja.  |  Vissza a régi honlapra

Tippek online vizsgához

2020. május 5.

Tippek online vizsgához

A legtöbb hallgató számára az online vizsgázás új és ezért bizonytalan helyzetet is jelent, ami növelheti szorongásukat, és ezáltal csökkentheti a teljesítményüket is. Dr. Gács Boróka, a Magatartástudományi Intézet tudományos munkatársa összefoglalta azokat a tippeket, amik segíthetnek a következő hetekben, hogy a lehető legzökkenőmentesebben tudjanak készülni a vizsgákra.

A legtöbbetek számára az online vizsgázás új és ezért bizonytalan helyzetet is jelent, ami viszont növelheti a szorongásotokat és így csökkentheti a teljesítményeteket is. Nem, vagy kevésbé tudjátok, mire számíthattok ebben az ismeretlen szituációban, és talán nem vagytok biztosak az ehhez szükséges képességeitekben sem. Jó hír, hogy a legtöbb dolog, ami a sikeres online vizsgához szükséges nagyon hasonló ahhoz, amit egyébként is ismertek. Mégis, vannak olyan területei ennek a műfajnak, ami bizonyos szempontból több felkészülést és nagyobb tudatosságot igényel. Például, fontos, hogy ismerősek legyetek azon a felületen, amely többnyire nálunk a Teams, annak érdekében, hogy ne a technikai nehézségek vegyenek el felesleges időt és energiát, illetve okozzanak fokozott aggodalmakat a vizsga során.

Az alábbiakban olyan tippeket olvashattok, melyek segítségetekre lehetnek a következő hetekben, hogy a lehető legzökkenőmentesebben tudjatok készülni a vizsgákra.

A vizsga előtt: készülj fel!

  • Olvasd el és értelmezd a vizsgával kapcsolatos útmutatókat, instrukciókat. Bizonyosodj meg róla, hogy meg tudod válaszolni az alábbi kérdéseket:
    • Mikor és „hol” (milyen elvárások vannak a körülmények tekintetében, pl. asztali gép vagy laptop szükséges-e?) lesz a vizsga ideje?
    • Írásbeli vagy szóbeli vizsgára kell készülnöd?
    • Mennyi idő áll majd rendelkezésedre?
    • Azon kívül, hogy írásbeli vagy szóbeli, pontosan milyen részekből vagy kérdéstípusokból fog állni a vizsga?
    • Milyen segédanyagokat és eszközöket használhatsz?
    • Van-e egyéb, az adott vizsgára specifikus fontos információ, amit tudod kell?
  • Vizsgáztasd saját magadat! Ha van erre az oktató által adott lehetőség, mindenképpen használd ki, vagy saját magadnak hozd létre a vizsgahelyzetet. Ezáltal sokkal ismerősebbnek és így biztonságosabbnak fogod érezni majd a vizsgahelyzetet. 
  • Ellenőrizd a számítógépedet, az internetelérhetőség megbízhatóságát és a programokat, hogy működnek-e, annak érdekében, hogy elkerüld az utolsó pillanatos problémákat és a felesleges szorongást.
  • Fontos, hogy ugyanúgy, ugyanolyan mélységgel tanuld meg az anyagot. A legtöbb hibázás az online vizsgázásnál pont abból fakad, hogy túl egyszerűnek hisszük, hiszen azt gondoljuk, hogy viszonylag könnyen elérhető és előkereshető közben valamilyen „segítő” információ. Számíts rá, hogy erre nem lesz időd, és amikor szembesülsz ezzel, valószínűleg azt is elfelejted, amit addig tudtál. Ezért a legjobb taktika, ha ugyanúgy készülsz, mintha szemtől szemben vizsgáznál.
  • Tervezz és gazdálkodj hatékonyan az időddel! Az időmenedzsment az online műfajtól függetlenül is nagyon fontos a vizsgaidőszakban. Ne felejtsd el, hogy most talán még nagyobb kísértést érezhetsz az időrabló tevékenységekre, ezért érdemes kicsit több időt szánnod az anyagra, mint általában. Ezen kívül, fontos az is, hogy lásd előre egészben, hogy hogyan is fog kinézni a vizsgaidőszakod.
  • Annak érdekében, hogy elkerüld ezeket az időrablókat, tudatosan zárd ki ezeket az elterelő tevékenységeket. Pl. kapcsold ki az értesítéseket a telefonodon, gépeden, kapcsold ki a TV-t, és add a tudtára a családodnak, hogy most arra van szükséged, azzal tudnak segíteni, ha nem zavarnak, főleg a vizsga időpontjában!
  • Bizonyosodj meg arról is, hogy minden anyag elérhető a számodra, amire szükséged lesz a felkészüléshez. Felesleges szorongást szülhet az is, ha az utolsó pillanatban jössz rá, hogy hiányzik egy jegyzet vagy egy előadásanyag.

A vizsgán: tartsd a fókuszt!

  • Végy egy mély levegőt,  és fújd ki hosszan mielőtt belépsz és „érkezz meg” a vizsgára. Ahogy kifújod a levegőt képzeld el, hogy közben minden más megszűnik, csak a vizsgára koncentrálsz.
  • „Érkezz” pontosan, az online világban a metakommunikációs lehetőségek lecsökkennek, nem érdemes kockáztatni a jó benyomást azzal, hogy elkésel.
  • Szóbeli vizsgánál figyelj a megjelenésedre és a non-verbális kommunikációdra. Ne felejtsd el, hogy a vizsgáztató figyelme elsősorban az arcodra fókuszál. Ugyanakkor természetes módon pásztázza a figyelmünk az ilyen helyzetben a környezetet is, ezért igyekezz olyan helyet találni, ahol nincsenek túl intenzív vagy zavaró ingerek a háttérben, melyek elterelhetik a figyelmét.
  • Figyeld az órát, és ha limitált idő van arra, hogy befejezd a vizsgát, állíts be magadnak értesítést, pl. 10 perccel a vége előtt.
  • Amennyiben a vizsgáztató megengedi, mentsd el a válaszaidnak a másolatát (akár print screen-el). Ezek sokat segíthetnek akkor, ha bármilyen technikai probléma merülne fel a vizsga közben.
  • Technikai probléma esetén ne ess pánikba, ez bárkivel előfordulhat és ezt az oktatók és vizsgáztatók is tudják. Lépj kapcsolatba azonnal a vizsgáztatóval (érdemes előre tisztázni, hogy mi a pontos protokoll ilyen esetben) és küldd el neki a képernyőképet, hogy alá tudd támasztani a rajtad kívül álló problémát.
  • Ellenőrizd le a munkádat, mielőtt elküldőd. Figyelj rá, hogy elkerüld azokat a hibázásokat, melyeket egy félrekattintás vagy egy-egy véletlen elütés okozhat.

A vizsga után: foglald össze tapasztalataidat!

  • Értékeld önmagad. Hogy érezted magad? Mi sikerült jól? Mi sikerülhetett volna jobban? Hogyan hatott rád ez a helyzet? Mi erősített meg és mi bizonytalanított el? Jobban, vagy rosszabbul teljesítettél a tervezettnél? Mi segítene, hogy fejlődj, és a következő vizsgára építkezni tudj ebből a tapasztalatból? A tanulási stratégiáid megfelelőek voltak vagy érdemes változtatni?

Fotó:

flickr.com

Dokumentum(ok)