Mozgásrecept

Data

Official data in SubjectManager for the following academic year: 2026-2027

Topic

A „Mozgásrecept” kurzus célja, hogy a jövő orvosai, egészségügyi dolgozói megértsék a fizikai aktivitás egészségmegőrző és terápiás szerepét, valamint megtanulják, hogyan írjanak személyre szabott, egyszerű mozgásprogramot különböző betegségek esetén. A 12 alkalmas, interaktív kurzus során a hallgatók megismerkednek a mozgásrecept fogalmával, a WHO és ACSM ajánlásaival, valamint a fizikai aktivitás élettani alapjaival. Részletesen tárgyaljuk a mozgás szerepét kardiovaszkuláris, metabolikus, mozgásszervi, onkológiai és immunológiai betegségekben, valamint gyermek- és időskorban. A program hangsúlyt fektet a viselkedésváltozás támogatására, motivációs technikákra és gyakorlati készségfejlesztésre. A hallgatók több alkalommal tornatermi gyakorlatokon és esettanulmányokon keresztül sajátítják el a mozgásrecept írásának módszertanát, hogy a későbbi orvosi gyakorlatban hatékonyan tudják alkalmazni ezt az evidencián alapuló prevenciós és terápiás eszközt.

Lectures

• 1. Bevezetés a mozgásrecept fogalmába - Nyisztorné Mayer Petra
• 2. A fizikai aktivitás fiziológiai alapjai - Nyisztorné Mayer Petra
• 3. Mozgásrecept kardiovaszkuláris és metabolikus betegségekben - Nyisztorné Mayer Petra
• 4. Mozgásrecept mozgásszervi betegségekben - Nyisztorné Mayer Petra
• 5. Mozgásrecept onkológiában és immunológiában - Nyisztorné Mayer Petra
• 6. Mozgásrecept gyermek-, serdülő- és időskorban - Nyisztorné Mayer Petra
• 7. Viselkedésváltozás támogatása - Nyisztorné Mayer Petra
• 8. Mozgásrecept tervezése - Nyisztorné Mayer Petra

Practices

• 1. Gyakorlati mozgásrecept készítése I. - Nyisztorné Mayer Petra
• 2. Gyakorlati mozgásrecept készítése II. - Nyisztorné Mayer Petra
• 3. Gyakorlati mozgásrecept készítése III. - Nyisztorné Mayer Petra
• 4. Gyakorlati mozgásrecept készítése IV. - Nyisztorné Mayer Petra

Seminars

Reading material

Obligatory literature

Literature developed by the Department

Az előadások anyaga a tanszéki weboldal oktatási anyagai közé (https://aok.pte.hu/hu/egyseg/2100/oktatas) kerül feltöltésre az előadásokat követően.

Notes

Recommended literature

Conditions for acceptance of the semester

A kurzuszáró teszt sikeres teljesítése (min. 50%).

Mid-term exams

-

Making up for missed classes

Tantárgyfelelőssel történt egyeztetés függvénye.

Exam topics/questions

-

Examiners

Instructor / tutor of practices and seminars

• Nyisztorné Mayer Petra