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Ausbildung

Zeitmanagement

Daten

Offizielle Daten in der Fachveröffentlichung für das folgende akademische Jahr: 2023-2024

Lehrbeauftragte/r

  • Dr. BOGNÁR, Rita

    Wissenschaftliche/r Mitarbeiter/in,
    Institut für Biochemie und Medizinische Chemie

Semesterwochenstunden

Vorlesungen: 12

Praktika: 0

Seminare: 0

Insgesamt: 12

Fachangaben

  • Kode des Kurses: ODF-TIM-T
  • 1 kredit
  • Allgemeine Humanmedizin
  • Fakultatives Modul modul
  • WS
Voraussetzungen:

ODA-BEB-T erfüllt

Zahl der Kursteilnehmer für den Kurs:

min. 5 – max. 24

Thematik

Ziel des Kurses ist es, die Studenten mit den Grundlagen des Zeitmanagements und seinen verschiedenen Arten bekannt zu machen; vermitteln ihnen leicht erlernbare Ideen und umsetzbare Techniken. Die Vorlesungen helfen dabei, gute Gewohnheiten zu entwickeln, durch deren Aneignung die Studenten ihre Studienzeit effektiver planen und effizienter gestalten können.

Vorlesungen

  • 1. Grundlagen des Zeitmanagements - Dr. Bognár Rita
  • 2. Zielsetzung - Dr. Bognár Rita
  • 3. Zeitplanung, Priorisierung - Dr. Bognár Rita
  • 4. Methoden zur Effizienzsteigerung - Dr. Bognár Rita
  • 5. Zeiträuber, Zeitfallen - Dr. Bognár Rita
  • 6. Prokrastination - Dr. Bognár Rita
  • 7. Lerntechniken - Dr. Bognár Rita
  • 8. Zeitplanung in der Praxis - Dr. Bognár Rita
  • 9. Terminplaner Apps - Dr. Bognár Rita
  • 10. Überlastmanagement - Dr. Bognár Rita
  • 11. Motivation, Maximalismus - Dr. Bognár Rita
  • 12. Steigerung unseres Energieniveaus - Dr. Bognár Rita

Praktika

Seminare

Materialien zum Aneignen des Lehrstoffes

Obligatorische Literatur

Nicht relevant

Vom Institut veröffentlichter Lehrstoff

Vorlesungen in PDF-Form werden auf Neptun Meet Street, Teams verfügbar sein.

Skript

Nicht relevant.

Empfohlene Literatur

Brunner, Anne: Ordnung ins Chaos, Hanser 2013
Seiwert, Lothar: Das 1 x 1 des Zeitmanagement: [Zeiteinteilung, Selbstbestimmung, Lebensbalance,], Gräfe und Unzer 2014
Forsyth, Patrick: Successful Time Management: How to Be Organized, Productive and Get Things Done, Kogan Page, 2022
David Allen: Getting Things Done, Little, Brown Book Group, 2019
Stephen Covey, A. Roger Merrill, Rebecca R. Merrill: First Things First, Free Press, 1996

Voraussetzung zum Absolvieren des Semesters

Bis maximal 25% Abwesenheit erlaubt

Semesteranforderungen

Hausarbeit am Ende des Kurses.

Möglichkeiten zur Nachholung der Fehlzeiten

Nicht möglich.

Prüfungsfragen

Erreichbar in Moodle und Teams.

Prüfer

Praktika, Seminarleiter/innen

Rólunk