Main page
Education

Élhetünk-e 100 évig? - A prevenció forradalma

Data

Official data in SubjectManager for the following academic year: 2024-2025

Course director

Number of hours/semester

lectures: 12 hours

practices: 0 hours

seminars: 0 hours

total of: 12 hours

Subject data

  • Code of subject: OFF-PRF-T
  • 1 kredit
  • Fogorvos
  • Fakultatív modul
  • Tavaszi
Prerequisites:

-

Exam course:

Course headcount limitations

min. 5 – max. 10

Topic

A kurzus során a megelőzés fontosságát vizsgáljuk az emberi élettartam meghosszabbításában. A „kék zónák” – olyan helyek, ahol az emberek átlagosan hosszabb ideig élnek, mint máshol – tanulmányozása révén feltárjuk azokat a tényezőket, amelyek hozzájárulnak a hosszú és egészséges élethez. A kurzus során betekintést nyerünk a kék zónák lakóinak életmódjába, és megvizsgáljuk azokat a táplálkozási, mozgás- és stresszkezelési stratégiákat, amelyeket alkalmaznak. A kurzus végére a hallgatók:

·         Megértik a megelőzés szerepét az egészség és a hosszú élettartam megőrzésében.

·         Azonosítani tudják a kék zónák lakóinak életmódjában rejlő kulcsfontosságú tényezőket, amelyek hozzájárulnak a hosszú élettartamhoz.

·         Kritikusan tudják értékelni a tudományos kutatásokat a táplálkozás, a mozgás és a stresszkezelés témájában.

·         Saját megelőzési tervet tudnak kidolgozni a hosszabb és egészségesebb élet érdekében.

Lectures

  • 1.

    Bevezetés: A prevenció alapjai

    - Márovics Gergely Péter
  • 2.

    Bevezetés: A kék zónák

    - Márovics Gergely Péter
  • 3.

    Ikária, Görögország 1.

    - Szenczi Ágnes Ilona
  • 4.

    Ikária, Görögország 2.

    - Szenczi Ágnes Ilona
  • 5.

    Szardínia, Olaszország 1.

    - Márovics Gergely Péter
  • 6.

    Szardínia, Olaszország 2.

    - Márovics Gergely Péter
  • 7.

    Okinava, Japán 1.

    - Szenczi Ágnes Ilona
  • 8.

    Okinava, Japán 2.

    - Szenczi Ágnes Ilona
  • 9.

    Nicoya, Costa Rica

    - Márovics Gergely Péter
  • 10.

    Loma Linda, USA

    - Márovics Gergely Péter
  • 11.

    Projektmunka bemutatás

    - Márovics Gergely Péter
  • 12.

    Projektmunka bemutatás

    - Szenczi Ágnes Ilona

Practices

Seminars

Reading material

Obligatory literature

Literature developed by the Department

Notes

Recommended literature

Ajánlott irodalom: Blue Zones: Lessons From the World's Longest Lived (Buettner, D. and Skemp, S., 2016)

Conditions for acceptance of the semester

-

Mid-term exams

-

Making up for missed classes

-

Exam topics/questions

-

Examiners

  • Márovics Gergely Péter

Instructor / tutor of practices and seminars

Rólunk