Adatok
A Tantárgybejelentőben megadott hivatalos adatok az alábbi tanévre: 2024-2025
Tantárgyfelelős
-
Kiss István Zoltán (Népeg)
egyetemi tanár,
Orvosi Népegészségtani Intézet
Óraszámok/félév
előadás: 12 óra
gyakorlat: 0 óra
szeminárium: 0 óra
összesen: 12 óra
Tárgyadatok
- Kód: OFF-STT-T
- 1 kredit
- Fogorvos
- Fakultatív modul
- Őszi
Előfeltétel:
Nincs
Kurzus létszámkorlát
min. 5 fő – max. 20 fő
Tematika
A kurzus célja, hogy bemutassa a sportban és a táplálkozásban rejlő lehetőségeket, felhívja a figyelmet a sport és a táplálkozás egészségmegörző, betegségmegelőző hatásaira. A különböző típusú fizikai aktivitás és az optimális táplálkozás kapcsolatának kérdésköreit veszi végig.
Előadások
- 1. Optimális testösszetétel a különböző sportágakban - Wolher Veronika
- 2. Testösszetétel becslésének módszerei a sportban - Wolher Veronika
- 3. Szénhidrátok szerepe a sportban - Wolher Veronika
- 4. Verseny/edzés előtt, alatt és után történő szénhidrátbevitel - Wolher Veronika
- 5. Fehérjék szerepe a sportban - Wolher Veronika
- 6. Vegán sportoló fehérjepótlási lehetőségei - Wolher Veronika
- 7. Zsírok szerepe a sportban - Wolher Veronika
- 8. Sport és a relatív energiahiány megállapítása - Wolher Veronika
- 9. RED-S kezelési lehetőségei - Wolher Veronika
- 10. Étrendkiegészítők helye és szerepe a sportban - Wolher Veronika
- 11. Antidopping ismeretek - Wolher Veronika
- 12. A női ciklus és a sport - Wolher Veronika
Gyakorlatok
Szemináriumok
A tananyag elsajátításához szükséges segédanyagok
Kötelező irodalom
Saját oktatási anyag
Neptun.
Jegyzet
Ajánlott irodalom
A félév elfogadásának feltételei
-
Félévközi ellenőrzések
-
Távolmaradás pótlásának lehetőségei
Nincs lehetőség.
Vizsgakérdések
-