Élhetünk-e 100 évig? - A prevenció forradalma

Adatok

A Tantárgybejelentőben megadott hivatalos adatok az alábbi tanévre: 2024-2025

Tantárgyfelelős

Óraszámok/félév

előadás: 12 óra

gyakorlat: 0 óra

szeminárium: 0 óra

összesen: 12 óra

Tárgyadatok

  • Kód: OOF-PRF-T
  • 1 kredit
  • Általános orvos
  • Fakultatív modul
  • Tavaszi
Előfeltétel:

Nincs

Vizsgakurzus:

Kurzus létszámkorlát

min. 5 fő – max. 10 fő

Tematika

A kurzus során a megelőzés fontosságát vizsgáljuk az emberi élettartam meghosszabbításában. A „kék zónák” – olyan helyek, ahol az emberek átlagosan hosszabb ideig élnek, mint máshol – tanulmányozása révén feltárjuk azokat a tényezőket, amelyek hozzájárulnak a hosszú és egészséges élethez. A kurzus során betekintést nyerünk a kék zónák lakóinak életmódjába, és megvizsgáljuk azokat a táplálkozási, mozgás- és stresszkezelési stratégiákat, amelyeket alkalmaznak. A kurzus végére a hallgatók:

·         Megértik a megelőzés szerepét az egészség és a hosszú élettartam megőrzésében.

·         Azonosítani tudják a kék zónák lakóinak életmódjában rejlő kulcsfontosságú tényezőket, amelyek hozzájárulnak a hosszú élettartamhoz.

·         Kritikusan tudják értékelni a tudományos kutatásokat a táplálkozás, a mozgás és a stresszkezelés témájában.

·         Saját megelőzési tervet tudnak kidolgozni a hosszabb és egészségesebb élet érdekében.

Előadások

  • 1.

    Bevezetés: A prevenció alapjai

    - Márovics Gergely Péter
  • 2.

    Bevezetés: A kék zónák

    - Márovics Gergely Péter
  • 3.

    Ikária, Görögország 1.

    - Szenczi Ágnes Ilona
  • 4.

    Ikária, Görögország 2.

    - Szenczi Ágnes Ilona
  • 5.

    Szardínia, Olaszország 1.

    - Márovics Gergely Péter
  • 6.

    Szardínia, Olaszország 2.

    - Márovics Gergely Péter
  • 7.

    Okinava, Japán 1.

    - Szenczi Ágnes Ilona
  • 8.

    Okinava, Japán 2.

    - Szenczi Ágnes Ilona
  • 9.

    Nicoya, Costa Rica

    - Márovics Gergely Péter
  • 10.

    Loma Linda, USA

    - Márovics Gergely Péter
  • 11.

    Projektmunka bemutatás

    - Márovics Gergely Péter
  • 12.

    Projektmunka bemutatás

    - Szenczi Ágnes Ilona

Gyakorlatok

Szemináriumok

A tananyag elsajátításához szükséges segédanyagok

Kötelező irodalom

Saját oktatási anyag

Jegyzet

Ajánlott irodalom

Ajánlott irodalom: Blue Zones: Lessons From the World's Longest Lived (Buettner, D. and Skemp, S., 2016)

A félév elfogadásának feltételei

-

Félévközi ellenőrzések

-

Távolmaradás pótlásának lehetőségei

-

Vizsgakérdések

-

Vizsgáztatók

  • Márovics Gergely Péter

Gyakorlatok, szemináriumok oktatói