Adatok
A Tantárgybejelentőben megadott hivatalos adatok az alábbi tanévre: 2024-2025
Tantárgyfelelős
-
Kiss István Zoltán (Népeg)
egyetemi tanár,
Orvosi Népegészségtani Intézet
Óraszámok/félév
előadás: 12 óra
gyakorlat: 0 óra
szeminárium: 0 óra
összesen: 12 óra
Tárgyadatok
- Kód: OOF-PRF-T
- 1 kredit
- Általános orvos
- Fakultatív modul
- Tavaszi
Nincs
Vizsgakurzus:Kurzus létszámkorlát
min. 5 fő – max. 10 fő
Tematika
A kurzus során a megelőzés fontosságát vizsgáljuk az emberi élettartam meghosszabbításában. A „kék zónák” – olyan helyek, ahol az emberek átlagosan hosszabb ideig élnek, mint máshol – tanulmányozása révén feltárjuk azokat a tényezőket, amelyek hozzájárulnak a hosszú és egészséges élethez. A kurzus során betekintést nyerünk a kék zónák lakóinak életmódjába, és megvizsgáljuk azokat a táplálkozási, mozgás- és stresszkezelési stratégiákat, amelyeket alkalmaznak. A kurzus végére a hallgatók:
· Megértik a megelőzés szerepét az egészség és a hosszú élettartam megőrzésében.
· Azonosítani tudják a kék zónák lakóinak életmódjában rejlő kulcsfontosságú tényezőket, amelyek hozzájárulnak a hosszú élettartamhoz.
· Kritikusan tudják értékelni a tudományos kutatásokat a táplálkozás, a mozgás és a stresszkezelés témájában.
· Saját megelőzési tervet tudnak kidolgozni a hosszabb és egészségesebb élet érdekében.
Előadások
- 1.
Bevezetés: A prevenció alapjai
- Márovics Gergely Péter - 2.
Bevezetés: A kék zónák
- Márovics Gergely Péter - 3.
Ikária, Görögország 1.
- Szenczi Ágnes Ilona - 4.
Ikária, Görögország 2.
- Szenczi Ágnes Ilona - 5.
Szardínia, Olaszország 1.
- Márovics Gergely Péter - 6.
Szardínia, Olaszország 2.
- Márovics Gergely Péter - 7.
Okinava, Japán 1.
- Szenczi Ágnes Ilona - 8.
Okinava, Japán 2.
- Szenczi Ágnes Ilona - 9.
Nicoya, Costa Rica
- Márovics Gergely Péter - 10.
Loma Linda, USA
- Márovics Gergely Péter - 11.
Projektmunka bemutatás
- Márovics Gergely Péter - 12.
Projektmunka bemutatás
- Szenczi Ágnes Ilona
Gyakorlatok
Szemináriumok
A tananyag elsajátításához szükséges segédanyagok
Kötelező irodalom
Saját oktatási anyag
Jegyzet
Ajánlott irodalom
Ajánlott irodalom: Blue Zones: Lessons From the World's Longest Lived (Buettner, D. and Skemp, S., 2016)
A félév elfogadásának feltételei
-
Félévközi ellenőrzések
-
Távolmaradás pótlásának lehetőségei
-
Vizsgakérdések
-
Vizsgáztatók
- Márovics Gergely Péter