Főoldal
Oktatás

Can We Live to 100? - The Prevention Revolution

Adatok

A Tantárgybejelentőben megadott hivatalos adatok az alábbi tanévre: 2024-2025

Tantárgyfelelős

Óraszámok/félév

előadás: 12 óra

gyakorlat: 0 óra

szeminárium: 0 óra

összesen: 12 óra

Tárgyadatok

  • Kód: OSF-PRF-T
  • 1 kredit
  • Dentistry
  • Optional modul
  • spring
Előfeltétel:

Nincs

Vizsgakurzus:

Kurzus létszámkorlát

min. 5 fő – max. 10 fő

Tematika

This course will explore the importance of prevention in extending human life span. By studying 'Blue Zones' – places where people live longer on average than elsewhere – we will explore the factors that contribute to a long and healthy life. The course will give an insight into the lifestyles of people living in blue zones and examine the nutritional, physical activity, and stress management strategies they use. By the end of the course, students will:

·         Understand the role of prevention in maintaining health and longevity.

·         Identify the key lifestyle factors that contribute to longevity in Blue Zone residents.

·         They can critically evaluate scientific research on nutrition, exercise, and stress management.

·         They can develop their own prevention plan for a longer and healthier life.

Előadások

  • 1.

    Introduction: Basics of Prevention

    - Márovics Gergely Péter
  • 2.

    Introduction: The Blue Zones

    - Márovics Gergely Péter
  • 3.

    Ikaria, Greece 1.

    - Márovics Gergely Péter
  • 4.

    Ikaria, Greece 2.

    - Márovics Gergely Péter
  • 5.

    Sardinia, Italy 1.

    - Márovics Gergely Péter
  • 6.

    Sardinia, Italy 2.

    - Márovics Gergely Péter
  • 7.

    Okinawa, Japan 1.

    - Márovics Gergely Péter
  • 8.

    Okinawa, Japan 2.

    - Márovics Gergely Péter
  • 9.

    Nicoya, Costa Rica

    - Márovics Gergely Péter
  • 10.

    Loma Linda, USA

    - Márovics Gergely Péter
  • 11.

    Presentation of Project Work

    - Márovics Gergely Péter
  • 12.

    Presentation of Project Work

    - Márovics Gergely Péter

Gyakorlatok

Szemináriumok

A tananyag elsajátításához szükséges segédanyagok

Kötelező irodalom

Saját oktatási anyag

Jegyzet

Ajánlott irodalom

Blue Zones: Lessons From the World's Longest Lived (Buettner, D. and Skemp, S., 2016)

A félév elfogadásának feltételei

-

Félévközi ellenőrzések

-

Távolmaradás pótlásának lehetőségei

-

Vizsgakérdések

-

Vizsgáztatók

  • Márovics Gergely Péter

Gyakorlatok, szemináriumok oktatói

Rólunk