Daten
Offizielle Daten in der Fachveröffentlichung für das folgende akademische Jahr: 2025-2026
Lehrbeauftragte/r
-
Bognár Rita
tudományos munkatárs,
Biokémiai és Orvosi Kémiai Intézet -
Semesterwochenstunden
Vorlesungen: 12
Praktika: 0
Seminare: 0
Insgesamt: 12
Fachangaben
- Kode des Kurses: OOF-TIM-T
- 1 kredit
- Általános orvos
- Fakultatív modul
- autumn
OOA-ANT-T finished
Zahl der Kursteilnehmer für den Kurs:
min. 5 – max. 24
Erreichbar als Campus-Kurs für . Campus-karok: TTK
Thematik
A kurzus célja, hogy megismertesse a hallgatókat az időgazdálkodás alapjaival, különféle típusaival; könnyen elsajátítható ötleteket, megvalósítható technikákat nyújtson számukra. Az előadások segítik jó szokások kialakítását, melyek elsajátítása által a hallgatók eredményesebben tudnak tervezni és hatékonyabban tudnak idejükkel gazdálkodni az egyetemi éveik alatt.
Vorlesungen
- 3. Időtervezés, priorizálás - Bognár Rita
- 2. Célok, céljaink kitűzése - Bognár Rita
- 1. Időgazdálkodás bevezetés - Bognár Rita
- 4. Hatékonyságnövelő módszerek - Bognár Rita
- 5. Időrablók, időcsapdák - Bognár Rita
- 6. Halogatás - Bognár Rita
- 7. Tanulási technikák - Bognár Rita
- 8. Időtervezés a gyakorlatban - Bognár Rita
- 9. Időbeosztás tervező applikációk - Bognár Rita
- 10. Túlterheltség kezelése - Bognár Rita
- 11. Motiváció, maximalizmus - Bognár Rita
- 12. Energiaszintünk emelése - Bognár Rita
Praktika
Seminare
Materialien zum Aneignen des Lehrstoffes
Obligatorische Literatur
Nem releváns
Vom Institut veröffentlichter Lehrstoff
Teams-en érhető el pdf formátumban, feladatlapokkal.
Skript
Nem releváns
Empfohlene Literatur
Allen, David: Intézz el mindent! (2010), Bagolyvár Könyvkiadó;
Forsyth, Patrick: Hatékony időgazdálkodás (Manager Könyvkiadó,2008);
Covey-Merrill: Először a fontosat! (2008), Bagolyvár Könyvkiadó;
James Clear: Atomi szokások, Guruló Egyetem Kft. 2020, Eredeti mű címe: Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones, Penguin Publishing Group, 2018);
Cassie Holmes: Hasznos idő (2022), Édesvíz Kiadó, Budapest
Voraussetzung zum Absolvieren des Semesters
A kurzus végén Moodle-ba szükséges feltölteni az előadásokon elsajátított technikákat alkalmazva a beadandó dolgozatot.
Semesteranforderungen
Beadandó házi dolgozat a kurzus végén.
Möglichkeiten zur Nachholung der Fehlzeiten
Nincs lehetőség.
Prüfungsfragen
Teams.