Kémia, alapvető biokémia és a sport

Adatok

A Tantárgybejelentőben megadott hivatalos adatok az alábbi tanévre: 2026-2027

Tematika

A tantárgy célja kettős. Egyrészt a Bevezetés a biokémiába, 2. féléves kötelező kurzus bizonyos részeinek (bioorganikus kémia, mint fehérjék, szénhidrátok, lipidek, kismolekulás szerves anyagok) átismétlése és a sport különböző fajtáiban betöltött fiziológiás szerepük és patológiás folyamatokban való lehetséges részvételük értelmezése által a főtárgyban megszerezhető tudás elmélyítése. Másrészt a sporttal kapcsolatos általános ismeretterjesztés, egészséges életmód, táplálkozás területeiről ismeretek, bevezető szintű információk átadása, részben a későbbi tantárgyak megalapozásának könnyítése. A sport különböző fajtái iránt érdeklődést mutató hallgatók számára hasznos, tudományosan megalapozott információk nyújtása, az aktuális sporttáplálkozási trendek elemzése.

Előadások

• 1. Az izomműködés alapjai, energiatermelés - Gulyás Gergely
• 2. Aminosavak, peptidek, fehérjék - Gulyás Gergely
• 3. Szénhidrátok, glikémiás index, alkohol - Gulyás Gergely
• 4. Zsírsavak, lipidek, koleszterin - Gulyás Gergely
• 5. Makro-, mikronutriensek, emésztés - Gulyás Gergely
• 6. Kismolekulás étrendkiegészítők - Gulyás Gergely
• 7. Antioxidánsok, vitaminok, eikozanoidok - Gulyás Gergely
• 8. A mozgás típusai, aerob, anaerob mozgásformák - Gulyás Gergely
• 9. BMI, alultápláltság, evészavarok, sporttáplálkozás - Gulyás Gergely
• 10. Diéta, ketontestek - Gulyás Gergely
• 11. Szteroidok, anabolikumok, dopping - Gulyás Gergely
• 12. Számonkérés - Gulyás Gergely

Gyakorlatok

Szemináriumok

A tananyag elsajátításához szükséges segédanyagok

Kötelező irodalom

Saját oktatási anyag

 előadásdiák

Jegyzet

Ajánlott irodalom

A félév elfogadásának feltételei

sikeres írásbeli vizsga (min. 50 % teljesítménnyel) az utolsó (12.) órán.

Félévközi ellenőrzések

Az utolsó órán tesztírás, melynek alapján lesz az érdemjegy megállapítva.

Távolmaradás pótlásának lehetőségei

Nincs

Vizsgakérdések

az előadásanyagból, a Teams-en lesznek közzétéve.

Vizsgáztatók

Gyakorlatok, szemináriumok oktatói

• Gulyás Gergely