Dinamikus aktív jelenlét

Adatok

A Tantárgybejelentőben megadott hivatalos adatok az alábbi tanévre: 2026-2027

Tematika

A „Dinamikus aktív jelenlét” szeminárium a teljes embert szólítja meg: annak testi, mentális, kapcsolati és spirituális dimenzióit kívánja fejleszteni és mozgásba lendíteni.

A kurzus elősegíti azt, hogy a résztvevők tudatosan és felkészülten legyenek jelen impulzusokkal és elvárásokkal teli szakmai és személyes életükben. A test mozgásának tudatos megfigyelése, irányítása, a különböző ritmikai és meditációs gyakorlatok mind az önmagunkhoz, másokhoz, szakmai és magánéleti kihívásokhoz való tudatos kapcsolódást segítik elő.

A kurzus gyakorlatorientált, épít a résztvevők aktív közreműködésére, az otthoni gyakorlásra. Olyan módszereket kínálunk, amelyek elsajátításával a hallgatók képessé válnak a testi, mentális, spirituális jóllétük felelős gondozására és a minőségi társas kapcsolódásra.  Az ember transzcendenciára való képessége a keresztény emberképből kiindulva kerül bemutatásra, világnézettől függetlenül bárki számára érthető módon.

A kurzusra olyanok jelentkezését várjuk, akik elköteleződnek a szemináriumon való aktív jelenlét, az otthoni gyakorlás, az önreflektív naplóvezetése iránt.

A félév során két hiányzás megengedett, mivel a szeminárium tárgya kizárólag jelenléti gyakorlás által sajátítható el.

Előadások

Gyakorlatok

• 1.
• 2.
• 3.
• 4.
• 5.
• 6.
• 7.
• 8.
• 9.
• 10.
• 11.
• 12.

Szemináriumok

A tananyag elsajátításához szükséges segédanyagok

Kötelező irodalom

Saját oktatási anyag

Jegyzet

Ajánlott irodalom

Mustó Péter SJ; Csendben születik az élet, A belső ima tapasztalatáról, Jezsuita könyvek, 2015.

Kabat- Zinn Jon; Bárhová mész ott vagy. Éberségmeditáció a mindennapi életben, Ursus Libris, 2009.

Kabat- Zinn Jon; Az éber figyelemről – örök kezdőknek. Hódítsuk vissza a jelen pillanatot – és az életet! Ursus Libris, 2009.

Avilai Szent Teréz; A belső várkastély, Jel Kiadó, 2011.

Versegi Beáta Mária; Lehetőségek kiégésen innen és túl, Új Ember Kiadványok, 2017.

A félév elfogadásának feltételei

A kurzuson való aktív jelenlét, a gyakorlatok elvégzése feltétele a szemeszter érvényességének. Önreflektív napló készítése a félév folyamán, benyújtása emailen a szorgalmi időszak végén. A szemeszter utolsó alkalmán páros prezentáció a félév során megadott témáink egyikéből.

Félévközi ellenőrzések

Önreflektív napló készítése, otthoni gyakorlás

Távolmaradás pótlásának lehetőségei

-

Vizsgakérdések

-

Vizsgáztatók

• Versegi Beáta Mária

Gyakorlatok, szemináriumok oktatói

• Takátsy Anikó
• Versegi Beáta Mária