Adatok
A Tantárgybejelentőben megadott hivatalos adatok az alábbi tanévre: 2023-2024
Tantárgyfelelős
-
Dr. Bognár Rita
tudományos munkatárs,
Biokémiai és Orvosi Kémiai Intézet
Óraszámok/félév
előadás: 12 óra
gyakorlat: 0 óra
szeminárium: 0 óra
összesen: 12 óra
Tárgyadatok
- Kód: OOF-TIM-T
- 1 kredit
- Általános orvos
- Fakultatív modul
- Őszi
OOA-ANT-T teljesített
Kurzus létszámkorlát
min. 5 fő – max. 24 fő
Campus kurzusként elérhető 2 fő számára. Campus-karok: GYTK
Tematika
A kurzus célja, hogy megismertesse a hallgatókat az időgazdálkodás alapjaival, különféle típusaival; könnyen elsajátítható ötleteket, megvalósítható technikákat nyújtson számukra. Az előadások segítik jó szokások kialakítását, melyek elsajátítása által a hallgatók eredményesebben tudnak tervezni és hatékonyabban tudnak idejükkel gazdálkodni az egyetemi éveik alatt.
Előadások
- 1. Időgazdálkodás bevezetés - Dr. Bognár Rita
- 2. Célok, céljaink kitűzése - Dr. Bognár Rita
- 3. Időtervezés, priorizálás - Dr. Bognár Rita
- 4. Hatékonyságnövelő módszerek - Dr. Bognár Rita
- 5. Időrablók, időcsapdák - Dr. Bognár Rita
- 6. Halogatás - Dr. Bognár Rita
- 7. Tanulási technikák - Dr. Bognár Rita
- 8. Időtervezés a gyakorlatban - Dr. Bognár Rita
- 9. Időbeosztás tervező applikációk - Dr. Bognár Rita
- 10. Túlterheltség kezelése - Dr. Bognár Rita
- 11. Motiváció, maximalizmus - Dr. Bognár Rita
- 12. Energiaszintünk emelése - Dr. Bognár Rita
Gyakorlatok
Szemináriumok
A tananyag elsajátításához szükséges segédanyagok
Kötelező irodalom
Nem releváns
Saját oktatási anyag
Teams-en, Neptunon érhető el.
Jegyzet
Nem releváns
Ajánlott irodalom
Allen, David: Intézz el mindent! (2010), Bagolyvár Könyvkiadó
Forsyth, Patrick: Hatékony időgazdálkodás (Manager Könyvkiadó,2008)
Covey-Merrill: Először a fontosat! (2008), Bagolyvár Könyvkiadó
A félév elfogadásának feltételei
Legfeljebb 25 % hiányzás megengedett
Félévközi ellenőrzések
Beadandó házi dolgozat a kurzus végén.
Távolmaradás pótlásának lehetőségei
Nincs lehetőség.
Vizsgakérdések
Teams és Moodle.