Data
Official data in SubjectManager for the following academic year: 2023-2024
Course director
-
Dr. Tiringer István
egyetemi adjunktus,
Magatartástudományi Intézet -
Number of hours/semester
lectures: 0 hours
practices: 0 hours
seminars: 24 hours
total of: 24 hours
Subject data
- Code of subject: OOE-EPS-T
- 2 kredit
- Általános orvos
- Elektív modul
- Minden félévben
-
Course headcount limitations
min. 5 – max. 20
Available as Campus course for 4 fő számára. Campus-karok: GYTK
Topic
A kurzus célja, hogy alapvető ismereteket adjon át a hallgatóknak az egészségpszichológia elméleti és gyakorlati ismeretanyagából. Az egészségpszichológia a magatartástudományok, a pszichológia és orvoslás területeinek metszetében helyezhető el, és olyan témákkal foglalkozik, mint az egészség fejlesztése, megőrzése, az egészségmagatartás/életmód hosszú távú megváltoztatása és a betegségekhez történő pszichológiai alkalmazkodás. Ennek megfelelően, az egészségmagatartás, a laikus/szubjektív egészség-, és betegségkoncepciók, a stresszel való megküzdés és a személyiség, illetve más szociodemográfiai tényezők egészség-megőrzésére és/vagy betegségek kialakulására gyakorolt hatása tartoznak a témakörei közé.
A krónikus betegségek kialakulásában és lefolyásában szerepet játszó életmódi tényezők közül részletesen tárgyaljuk a dohányzás, a mozgásszegénység és a kedvezőtlen táplálkozási szokások hatását, illetve ezek hosszú távú megváltoztatási lehetőségeit.
A hallgatók, azonban nem csupán elméleti, hanem gyakorlati szinten is megismerkedhetnek ezen egészségpszichológiai témákkal. A kurzus egy részében tréning-jellegű gyakorlatokban vesznek részt a hallgatók, melyeken keresztül saját-élmény tapasztalatokra tehetnek szert. Mivel az orvosok, illetve már az orvostanhallgatók is erőteljesen ki vannak téve bizonyos (mentális és/vagy fizikai) egészségre ártalmas tényezők hatásainak (pl. stressz, időnyomás, work-life inbalance, kimerültség, stb.), kiemelkedően fontos lehet az ezekkel kapcsolatos szemlélet formálása és készségek kialakítása. A tréning jellegű gyakorlatok, mint oktatási módszer különösen alkalmas az elméleti tudás gyakorlatba fordítására, és így a szakmai kompetenciáinak gyarapítására.
Lectures
Practices
Seminars
- 1. Az egészségmagatartást befolyásoló tényezők
- 2. Az életmódváltoztatás lehetőségei
- 3. Az étkezési szokások megváltoztatása
- 4. Mozgásszegény életmód - változtatási lehetőségek
- 5. Dohányzás, nikotinfüggőség - leszokási lehetőségek
- 6. Stressz, stresszel való megküzdés modelljei
- 7. Az elhízás és az "élethosszig tartó testsúlymenedzselő program"
- 8. Kockázati kommunikáció
- 9. Kognitív stressz kezelés - gyakorlat
- 10. Stresszkezelés a gyakorlatban
- 11. Konfliktuskezelés és mentális egészség
- 12. Az érzelemszabályozás egészségpszichológiája I. - szociális kompetencia
- 13. Reziliencia és asszertivitás - gyakorlat
- 14. Az érzelemszabályozás egészségpszichológiája II. - önérvényesítés
- 15. Work-life balance jelentősége az orvosi gyakorlatban
- 16. Kiégési-szindróma - megelőzési, kezelési lehetőségek
- 17. Relaxáció hatása az egészségre
- 18. Relaxációs gyakorlatok
- 19. Hipnózis az orvosi gyakorlatban
- 20. Szuggesztiók és egészségi állapot
- 21. Egészségjavító programok, életminőség
- 22. Trendek a klinikai egészségpszichológiában
- 23. Összefoglalás
- 24. Számonkérés
Reading material
Obligatory literature
Kállai, Varga és Oláh (szerk.) (2007): Egészségpszichológia a gyakorlatban. Medicina,
Csabai és Molnár (2009) Orvosi pszichológia és klinikai egészségpszichológia. Medicina,
Literature developed by the Department
Neptun MeetStreet-en elérhető
Notes
Szemináriumi anyagok feltöltésre kerülnek a Neptunra.
Recommended literature
Carrie D. Llewellyn, Susan Ayers et al. (Eds.): Cambridge Handbook of Psychology, Health and Medicine (3rd edition). Cambridge University Press, Cambridge, 2019
Conditions for acceptance of the semester
Legfeljebb 15 % hiányzás megengedett
Mid-term exams
Órai aktivitás elvárt.
Making up for missed classes
TVSZ által meghatározott mértéket (20%) meghaladó hiányzás az oktatóval történő egyeztetés alapján pótolható.
Exam topics/questions
Neptun.
Examiners
Instructor / tutor of practices and seminars
- Dr. Birkás Béla
- Dr. Gács Boróka
- Dr. Tiringer István
- Hartung István