Egészségpszichológia

Daten

Offizielle Daten in der Fachveröffentlichung für das folgende akademische Jahr: 2023-2024

Thematik

A kurzus célja, hogy alapvető ismereteket adjon át a hallgatóknak az egészségpszichológia elméleti és gyakorlati ismeretanyagából. Az egészségpszichológia a magatartástudományok, a pszichológia és orvoslás területeinek metszetében helyezhető el, és olyan témákkal foglalkozik, mint az egészség fejlesztése, megőrzése, az egészségmagatartás/életmód hosszú távú megváltoztatása és a betegségekhez történő pszichológiai alkalmazkodás. Ennek megfelelően, az egészségmagatartás, a laikus/szubjektív egészség-, és betegségkoncepciók, a stresszel való megküzdés és a személyiség, illetve más szociodemográfiai tényezők egészség-megőrzésére és/vagy betegségek kialakulására gyakorolt hatása tartoznak a témakörei közé.
A krónikus betegségek kialakulásában és lefolyásában szerepet játszó életmódi tényezők közül részletesen tárgyaljuk a dohányzás, a mozgásszegénység és a kedvezőtlen táplálkozási szokások hatását, illetve ezek hosszú távú megváltoztatási lehetőségeit.
A hallgatók, azonban nem csupán elméleti, hanem gyakorlati szinten is megismerkedhetnek ezen egészségpszichológiai témákkal. A kurzus egy részében tréning-jellegű gyakorlatokban vesznek részt a hallgatók, melyeken keresztül saját-élmény tapasztalatokra tehetnek szert. Mivel az orvosok, illetve már az orvostanhallgatók is erőteljesen ki vannak téve bizonyos (mentális és/vagy fizikai) egészségre ártalmas tényezők hatásainak (pl. stressz, időnyomás, work-life inbalance, kimerültség, stb.), kiemelkedően fontos lehet az ezekkel kapcsolatos szemlélet formálása és készségek kialakítása. A tréning jellegű gyakorlatok, mint oktatási módszer különösen alkalmas az elméleti tudás gyakorlatba fordítására, és így a szakmai kompetenciáinak gyarapítására.

Vorlesungen

Praktika

Seminare

• 1. Az egészségmagatartást befolyásoló tényezők
• 2. Az életmódváltoztatás lehetőségei
• 3. Az étkezési szokások megváltoztatása
• 4. Mozgásszegény életmód - változtatási lehetőségek
• 5. Dohányzás, nikotinfüggőség - leszokási lehetőségek
• 6. Stressz, stresszel való megküzdés modelljei
• 7. Az elhízás és az "élethosszig tartó testsúlymenedzselő program"
• 8. Kockázati kommunikáció
• 9. Kognitív stressz kezelés - gyakorlat
• 10. Stresszkezelés a gyakorlatban
• 11. Konfliktuskezelés és mentális egészség
• 12. Az érzelemszabályozás egészségpszichológiája I. - szociális kompetencia
• 13. Reziliencia és asszertivitás - gyakorlat
• 14. Az érzelemszabályozás egészségpszichológiája II. - önérvényesítés
• 15. Work-life balance jelentősége az orvosi gyakorlatban
• 16. Kiégési-szindróma - megelőzési, kezelési lehetőségek
• 17. Relaxáció hatása az egészségre
• 18. Relaxációs gyakorlatok
• 19. Hipnózis az orvosi gyakorlatban
• 20. Szuggesztiók és egészségi állapot
• 21. Egészségjavító programok, életminőség
• 22. Trendek a klinikai egészségpszichológiában
• 23. Összefoglalás
• 24. Számonkérés

Materialien zum Aneignen des Lehrstoffes

Obligatorische Literatur

Kállai, Varga és Oláh (szerk.) (2007): Egészségpszichológia a gyakorlatban. Medicina,
Csabai és Molnár (2009) Orvosi pszichológia és klinikai egészségpszichológia. Medicina,

Vom Institut veröffentlichter Lehrstoff

Neptun MeetStreet-en elérhető

Skript

Szemináriumi anyagok feltöltésre kerülnek a Neptunra.

Empfohlene Literatur

Carrie D. Llewellyn, Susan Ayers et al. (Eds.): Cambridge Handbook of Psychology, Health and Medicine (3rd edition). Cambridge University Press, Cambridge, 2019

Voraussetzung zum Absolvieren des Semesters

Legfeljebb 15 % hiányzás megengedett

Semesteranforderungen

Órai aktivitás elvárt.

Möglichkeiten zur Nachholung der Fehlzeiten

TVSZ által meghatározott mértéket (20%) meghaladó hiányzás az oktatóval történő egyeztetés alapján pótolható.

Prüfungsfragen

Neptun.

Prüfer

Praktika, Seminarleiter/innen

• Dr. Birkás Béla
• Dr. Gács Boróka
• Dr. Tiringer István
• Hartung István