Data
Official data in SubjectManager for the following academic year: 2022-2023
Course director
-
Dr. Karsai István
egyetemi adjunktus,
ÁOK Testnevelés- és Mozgásközpont -
Number of hours/semester
lectures: 0 hours
practices: 0 hours
seminars: 12 hours
total of: 12 hours
Subject data
- Code of subject: OOF-TKO-T
- 1 kredit
- Általános orvos
- Fakultatív modul
- Tavaszi
-
Course headcount limitations
min. 4 – max. 24
Topic
A kurzus az alapfogalmak tisztázása után összefoglalja az egészséges életmód összetevőit, amelyek között meghatározó szerepe van a rendszeres testedzésnek. A testedzés csak akkor érheti el célját, vagyis az egészség megőrzését és az erőnlét fejlesztését, hogyha alkalmazza a sporttudomány által feltárt feltételeket és követelményeket. A legfontosabb edzéselméleti és sportélettani alapelvek és gyakorlatok összefoglalása után a kurzus ismerteti a szívbetegek rehabilitációs testedzésének folyamatát, az obeszes gyerekek gyógyúszásának tematikáját eredményeit. Az egészséges testedzés elméletei ismereteinek elsajátítása után a hallgatók tájékoztatást kapnak szabadidősport és a versenysport egyetemünkön teljesíthető lehetőségeiről.
Lectures
Practices
Seminars
- 1. Népegészségügyi mutatók, edzéselméleti, sportélettani alapfogalmak
- 2. Népegészségügyi mutatók, edzéselméleti, sportélettani alapfogalmak
- 3. A testedzés jellemzői, fajtái
- 4. A testedzés jellemzői, fajtái
- 5. Az egészséges testedzés követelményei
- 6. Az egészséges testedzés követelményei
- 7. Sportélettani alapismeretek
- 8. Sportélettani alapismeretek
- 9. Erőnlét-diagnosztika, elméleti alapok, vizsgálati lehetőségek
- 10. Erőnlét-diagnosztika, elméleti alapok, vizsgálati lehetőségek
- 11. Prevenció és rehabikitáció a sport területén
- 12. Prevenció és rehabilitáció a sport területén
Reading material
Obligatory literature
Literature developed by the Department
Harsányi László: Edzéstudomány I-II., Dialóg 2000
Notes
Dr. Ángyán Lajos (szerk.): Testnevelés; alapelvek és gyakorlatok egyetemisták számára, MOTIO, Pécs, 2002
Recommended literature
Dr. Ángyán Lajos: Mozgástani fogalomtár, MOTIO, Pécs, 2000
Dr. Ángyán Lajos: Élettani tanulmányok, MOTIO, Pécs,2001
Conditions for acceptance of the semester
Aktív részvétel a foglalkozásokon. 10 kérdés a kurzus anyagából.
Mid-term exams
-
Making up for missed classes
Egyéni megbeszélés alapján lehetőség van a hiányzás esetén szükséges pótlásra.
Exam topics/questions
Examiners
Instructor / tutor of practices and seminars
- Dr. Karsai István