Természet- és erdőterápia

Adatok

A Tantárgybejelentőben megadott hivatalos adatok az alábbi tanévre: 2024-2025

Tematika

A kurzus bemutatja az erdőben tartózkodás és séta (’erdőfürdőzés’), illetve a zöld környezet (2x45 perc előadás), az illóolajok (2x45 perc előadás) és az ember környezetében élő állatok (2x45 perc előadás) élettani, különösen immunológiai, hatását és terápiás lehetőségeit a gyakorlat és a jelen kutatási eredmények alapján.

A kurzus egy összesen 4x45 percnyi (3 órás) gyakorlattal zárul, mely során egy rövid és lassú tempójú erdei sétát teszünk, érzékszerveink tudatos használatával, megtapasztalva annak hatásait; a kirándulás előtt és után pedig vérnyomást, vércukor-szintet (hordozható glükométerrel) és testhőmérsékletet mérünk.

Előadások

• 1.

  Az erdőben tartózkodás és séta (’erdőfürdőzés’), illetve a zöld környezet élettani, különösen immunológiai, hatása és terápiás lehetőségei.

  - Péterfalvi Ágnes
• 2.

  Az erdőben tartózkodás és séta (’erdőfürdőzés’), illetve a zöld környezet élettani, különösen immunológiai, hatása és terápiás lehetőségei.

  - Péterfalvi Ágnes
• 3.

  Az illóolajok élettani, különösen immunológiai, hatása és terápiás lehetőségei.

  - Péterfalvi Ágnes
• 4.

  Az illóolajok élettani, különösen immunológiai, hatása és terápiás lehetőségei.

  - Péterfalvi Ágnes
• 5.

  Az ember környezetében élő állatok élettani, különösen immunológiai, hatása és terápiás lehetőségei.

  - Péterfalvi Ágnes
• 6.

  Az ember környezetében élő állatok élettani, különösen immunológiai, hatása és terápiás lehetőségei.

  - Péterfalvi Ágnes

Gyakorlatok

• 1.

  A 4 gyakorlatot egyben tartjuk (180 perc), mely során rövid és lassú tempójú erdei sétát teszünk, érzékszerveink tudatos használatával, megtapasztalva annak hatásait; a kirándulás előtt és után pedig vérnyomást, vércukor-szintet (hordozható glükométerrel) és testhőmérsékletet mérünk.

  - Péterfalvi Ágnes
• ...

  2.

  A 4 gyakorlatot egyben tartjuk (180 perc), mely során rövid és lassú tempójú erdei sétát teszünk, érzékszerveink tudatos használatával, megtapasztalva annak hatásait; a kirándulás előtt és után pedig vérnyomást, vércukor-szintet (hordozható glükométerrel) és testhőmérsékletet mérünk.

  - Péterfalvi Ágnes

  3.

  A 4 gyakorlatot egyben tartjuk (180 perc), mely során rövid és lassú tempójú erdei sétát teszünk, érzékszerveink tudatos használatával, megtapasztalva annak hatásait; a kirándulás előtt és után pedig vérnyomást, vércukor-szintet (hordozható glükométerrel) és testhőmérsékletet mérünk.

  - Péterfalvi Ágnes
• 4.

  A 4 gyakorlatot egyben tartjuk (180 perc), mely során rövid és lassú tempójú erdei sétát teszünk, érzékszerveink tudatos használatával, megtapasztalva annak hatásait; a kirándulás előtt és után pedig vérnyomást, vércukor-szintet (hordozható glükométerrel) és testhőmérsékletet mérünk.

  - Péterfalvi Ágnes

Szemináriumok

A tananyag elsajátításához szükséges segédanyagok

Kötelező irodalom

Saját oktatási anyag

A bemutatott előadásanyag.

Jegyzet

Ajánlott irodalom

A félév elfogadásának feltételei

Részvétel az előadásokon, aktív részvétel az erdei séta gyakorlaton.
Hiányozni max. 2 (egy dupla) előadásról lehet.

Félévközi ellenőrzések

Nincs.

Távolmaradás pótlásának lehetőségei

Nincs.

Vizsgakérdések

Nincs.

Vizsgáztatók

Gyakorlatok, szemináriumok oktatói

• Péterfalvi Ágnes