A problémás emberi magatartás megváltoztatása: a kognitív viselkedésterápia alapelvei és módszerei

Adatok

A Tantárgybejelentőben megadott hivatalos adatok az alábbi tanévre: 2025-2026

Tematika

A szeminárium célja a kognitív viselkedésterápiás módszer (CBT) alapjainak, alapfogalmainak elsajátítása. A hallgatók saját élményen keresztül megtapasztalhatják a viselkedésdiagnosztikai és viselkedésváltoztatási folyamatokat és betekintést nyerhetnek a diszfunkcionális gondolkodás és viselkedés megváltoztatásának lehetőségeibe. A CBT a klasszikus és operáns kondicionálás, a modelltanulás és Beck kognitív modelljén alapul, mely szerint minden pszichológiai zavarban közösek a maladaptív viselkedésformák és a diszfunkcionális gondolkodás, ami a beteg hangulatát és magatartását is befolyásolja. A viselkedés kedvező irányú befolyásolása valamint a gondolkodás realisztikus értékelése és változása a hangulat és viselkedés kedvező irányú változásával jár.

Előadások

Gyakorlatok

Szemináriumok

• 1.

  Bevezetés

  - Darnai Gergely
• 2.

  Rogersi alapok: hogyan gyógyíthat egy beszélgetés

  - Darnai Gergely
• 3.

  Rogersi alapok: hogyan gyógyíthat egy beszélgetés II.

  - Darnai Gergely
• 4.

  Viselkedésterápiás és tanuláselméleti alapok

  - Darnai Gergely
• 5.

  Viselkedésterápiás módszerek

  - Darnai Gergely
• 6.

  Asszertivitás, fóbiák, szexuális zavarok

  - Darnai Gergely
• 7.

  A kognitív modell

  - Darnai Gergely
• 8.

  Kognitív terápiás módszerek

  - Darnai Gergely
• 9.

  Terápia és terápiás ülések

  - Darnai Gergely
• 10.

  Sématerápia

  - Darnai Gergely
• 11.

  Sématerápia II.

  - Darnai Gergely
• 12.

  Lezárás

  - Darnai Gergely

A tananyag elsajátításához szükséges segédanyagok

Kötelező irodalom

Saját oktatási anyag

Jegyzet

Ajánlott irodalom

J.E. Young, J.S. Klosko, M.E. Weishaar: Sématerápia (2017, Animula Kiadó)

Beck, Judith S.: Kognitív terápia kezdőknek és haladóknak (2002, Animula Kiadó)

Perczel-Forintos Dóra; Mórotz Kenéz (szerk): Kognitív viselkedésterápia (2019, Medicina Kiadó)
Tringer László: A gyógyító beszélgetés (2005, Medicina Kiadó)

A félév elfogadásának feltételei

nincs

Félévközi ellenőrzések

Nincs félévközi számonkérés.

Távolmaradás pótlásának lehetőségei

A távolmaradás egy 2 oldalas dolgozattal pótolható az oktatóval történő egyeztetés után.

Vizsgakérdések

A számonkérés írásos formában lesz. Az írásbeli vizsga tesztkérdéseket (igaz-hamis, egyszeri és többszörös választás) és rövid esszékérdéseket (pár szóban/mondatban kell kifejteni a választ) tartalmaz majd.

Vizsgáztatók

• Darnai Gergely

Gyakorlatok, szemináriumok oktatói

• Darnai Gergely