„Aktivitäten zur Förderung des physischen und psychischen Wohlbefindens mit einigen Überraschungen”

25 Februar 2026

Ab dem 23. März erwarten die Kollegen der Medizinischen Fakultät der Universität Pécs anlässlich des fünfjährigen Jubiläums des Well-Being-Programms vielfältigen Programmen. Während der gesamten Woche wird für jeden etwas dabei sein, um das Gefühl des Wohlbefindens sowohl als Gemeinschaft als auch als Einzelperson zu genießen. Die Leitung der Fakultät begann 2020, die Idee des körperlichen und geistigen Wohlbefindens der Gemeinschaft zu unterstützen, und Anfang 2021 wurde sie als einer der Hauptsäule in das strategische Programm der Medizinischen Fakultät, PotePillars, aufgenommen. Das Ziel hat sich seitdem nicht geändert: Es geht darum, mit Freude und Stolz an der Fakultät zu studieren und zu arbeiten. Dr. Zsuzsanna Varga, Leiterin des Well-Being-Konzepts, ist seit Beginn an dabei und findet die Koordination und Entwicklung des Programms als ihre persönliche Mission.

 

Verfasst von Rita Schweier    

 

„Wir haben das Programm damit begonnen, bereits bestehende und erfolgreiche Initiativen zu sammeln und sie in das Konzept zu integrieren. Es war klar, wie wir mehr Menschen erreichen und gleichzeitig den Student*innen und Kolleg*innen der Fakultät die größtmögliche Unterstützung bieten konnten. Zu Beginn konzentrierten wir uns auf psychische Gesundheit und Stressbewältigung, körperliche Aktivität und soziale Kontakte. Später lieferten Rückmeldungen von Fakultätsmitgliedern, Umfrageergebnisse, Fokusgruppendiskussionen und Erfahrungen mit bestehenden Programmen Anhaltspunkte für die Einführung neuer Aktivitäten und Dienstleistungen. Professionelle Workshops und internationale Best Practices trugen ebenfalls zu diesem Prozess bei. Der strategische Plan der Leitung der Fakultät diente als Leitfaden für die Entscheidungsfindung, und die konkreten Elemente wurden in Zusammenarbeit mit mehreren Interessengruppen auf der Grundlage gemeinsamer Ideen entwickelt, wobei Dozent*innen, professionelle Partner, Studentenorganisationen und mehrere Kolleg*innen halfen. Dieser Ansatz, das Engagement der Leitung in Verbindung mit den gemeinsamen Ideen der Interessengruppen, ermöglichte es, das Programm flexibel zu entwickeln und auf die realen Bedürfnisse einzugehen“, erklärte sie.

Sie erwähnte stolz, dass sich ein großes Team für die Förderung des Wohlbefindens engagiert habe. Sie findet es bewegend, dass immer mehr Menschen ihre Zeit und Energie für die Konzeption und Umsetzung der Programme sogar über die Arbeitszeiten hinaus einsetzen.

Tausende von Student*innen und Kolleg*innen haben an den Aktivitäten teilgenommen

„Die kontinuierliche Weiterentwicklung der Dienstleistungen im Bereich Wohlbefinden ist ein wesentlicher Bestandteil des Konzepts, daher ist es unerlässlich, die Teilnehmer zu ihren Erfahrungen und möglichen notwendigen Änderungen zu befragen. Wir haben Fragebögen zu Dienstleistungen wie Massagen, Gesundheits- und Zahnuntersuchungen sowie Ernährung vorbereitet, insbesondere zu den Dienstleistungen des Restaurants Umami”, betonte sie.

Sie erwähnte, dass Massagen die beliebteste Dienstleistung auf der Liste waren, da sie den Kolleg*innen sowohl physische als auch psychische Erholung verschafften. Sie hob auch das Mentorenprogramm hervor, das direktere und sinnvollere Verbindungen zwischen Student*innen und ihren Dozent*innen ermöglicht. Mehrere tausend Student*innen und Kolleg*innen haben in den letzten fünf Jahren an Aktivitäten wie Vorsorgeprogrammen, Dienstleistungen im Bereich der psychischen Gesundheit und Sportveranstaltungen teilgenommen. An der Organisation sind mehrere hundert Personen beteiligt, darunter Mitglieder der Fakultät, Fachleute, Student*innen und Kolleg*innen aus der Administration, die sich in unterschiedlicher Intensität und auf unterschiedliche Weise an der Umsetzung beteiligt haben.

Wohlbefinden auf der Ebene der Forschung und des fachlichen Dialogs

„Die Entwicklung des Programms auf internationaler Ebene und seine Ausweitung auf einen wissenschaftlichen Schwerpunkt war ein bewusster Schritt. Unser Ziel war es, das Konzept des Wohlbefindens auf die Ebene der Forschung und des fachlichen Dialogs zu heben. Die Förderung durch den Visegrad-Fonds bot medizinischen Fakultäten in der Region, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen, die Möglichkeit, zusammenzuarbeiten, vergleichbare Daten zu sammeln und Best Practices miteinander auszutauschen. Wir haben unsere Erfahrungen nicht nur auf institutioneller Ebene diskutiert, sondern auch vor einem breiteren Fachpublikum auf der internationalen Konferenz und Messe im Jahr 2024. Die Veranstaltung umfasste Plenarsitzungen mit internationalen Experten, Vorführungen zu verschiedenen Aspekten des Wohlbefindens und der psychischen Gesundheit, Poster-Sessions und Rundtischgespräche. Das V4-Forschungsnetzwerk zum Thema Wohlbefinden hat begonnen, sich auf wissenschaftlicher Ebene zu entwickeln. Heute findet die gemeinsame Arbeit in mehreren Ländern statt, und wir streben an, uns auch für andere europäische Partner zu öffnen. Unser Ziel ist es, dass die praktische Entwicklung des Programms durch langfristige Wirkungsanalysen, vergleichbare Datenerhebungen und gemeinsame Publikationen zunehmend mit der Forschung verknüpft wird“, fügte sie hinzu.

Was die Aufgaben für die kommende Zeit angeht, so besteht das Ziel darin, das Konzept des Wohlbefindens in den institutionellen Betrieb, die Organisationskultur, den Bildungsplan, die Entscheidungsfindung der Führungsebene und das Personalmanagement zu integrieren. Daher wird der Schwerpunkt auf der Institutionalisierung des Konzepts in Bezug auf Planung, Feedback und Entwicklungsentscheidungen liegen. Inhaltlich sollen der präventive Ansatz für psychische Gesundheit, die Entwicklung von Gemeinschaftsräumen und verschiedenen Formen der Vernetzung sowie die stärkere Integration von körperlichen Aktivitäten und Freizeitgestaltung in die tägliche Organisationskultur stärker in den Fokus rücken. Sie sagte auch, dass es wichtig gewesen sei, bestehende Programme bewusst zu vereinfachen, zu koordinieren und ihren nachhaltigen Betrieb sicherzustellen.

Fünfjähriges Jubiläum: Für jeden ist etwas dabei

Das Organisationsteam bereitet eine einwöchige Geburtstagsreihe vor, die am 23. März beginnt und eine Vielzahl abwechslungsreicher Programme umfasst.

„Wir planen eine Woche, in der die Teilnehmer sich ein wenig anders engagieren können als an jedem anderen Tag des Jahres. Das Ziel ist nicht, dass jeder an jedem einzelnen Programm teilnimmt, sondern dass jeder mindestens eine Aktivität findet, die ihm etwas mehr gibt, sei es ein bisschen Bewegung, ein gutes Gespräch oder einfach eine Erfahrung, die uns aus unserem Alltag herausholt. Wir möchten erreichen, dass die Teilnehmer einen Moment innehalten, sich erfrischen und miteinander in Kontakt treten. Neben Aktivitäten, die das körperliche und geistige Wohlbefinden fördern, bereiten wir auch einige Überraschungen vor“, sagte sie.

Dr. Zsuzsanna Varga freut sich am meisten auf die Atmosphäre, die während dieser Woche in der Aula herrscht, da diese nicht nur als Durchgang dient, sondern zu einem echten Treffpunkt wird und voller Leben und Energie ist. Die Mitglieder der Fakultät und die Student*innen haben die Möglichkeit, Tischtennis zu spielen, Fotos zu machen und sich zu unterhalten, was eine einzigartige Atmosphäre schafft. Die Rollen zwischen Dozent*innen und Student*innen verschwinden und werden durch Präsenz und Zusammengehörigkeit ersetzt, was den Raum mit Leben erfüllt und eine eng verbundene und fröhliche Gemeinschaft schafft.

Foto:

Kerekes Fotó és Film

Lajos Kalmár

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