Daten
Offizielle Daten in der Fachveröffentlichung für das folgende akademische Jahr: 2024-2025
Lehrbeauftragte/r
-
Gács Boróka
tudományos munkatárs,
Kórházhigiénés Szolgálat -
Semesterwochenstunden
Vorlesungen: 0
Praktika: 0
Seminare: 24
Insgesamt: 24
Fachangaben
- Kode des Kurses: OOE-REL-T
- 2 kredit
- Általános orvos
- Elektív modul
- Minden félévben
OOP-MT5-T teljesítve
Zahl der Kursteilnehmer für den Kurs:
min. 5 – max. 12
Thematik
A hallgató és a gyakorló orvos számára személyesen is hasznosítható, és betegeinél is alkalmazható stresszkezelő módszerek elméletével és gyakorlati alapjaival ismertet meg a kurzus, hozzájárulva ezzel a magatartásorvoslás és egészségpszichológia elveinek alkalmazásához a gyógyításban.
Rövid tematika: a stressz káros hatásai, szerepük a betegségek kialakulásában. A stressz csökkentésének módszerei, a relaxációs technikák alapjai. A relaxációs technikák gyakorlatának demonstrálása: bevezetés a progresszív relaxáció, autogén tréning, mentális technikák módszereibe. A stresszcsökkentő eljárások orvosi alkalmazásai.
Vorlesungen
Praktika
Seminare
- 1. Stressz és hatásai, pszichovegetatív kölcsönhatások - Gács Boróka
- 2. Stressz és hatásai, pszichovegetatív kölcsönhatások - Gács Boróka
- 3. A stresszcsökkentés alapjai (időbeosztás, halogatás kezelése, életmód) - Gács Boróka
- 4. A stresszcsökkentés alapjai (időbeosztás, halogatás kezelése, életmód) - Gács Boróka
- 5. A szorongás kognitív vonatkozásai, torzító gondolkodási sztereotípiák - Gács Boróka
- 6. A szorongás kognitív vonatkozásai, torzító gondolkodási sztereotípiák - Gács Boróka
- 7. Diszfunkcionális attitűdök és felismerésük - Gács Boróka
- 8. Diszfunkcionális attitűdök és felismerésük - Gács Boróka
- 9. Énkép, önbecsülés, önbizalom, pozitív gondolkodás - Gács Boróka
- 10. Énkép, önbecsülés, önbizalom, pozitív gondolkodás - Gács Boróka
- 11. A relaxációs módszerek élettani és pszichológiai alapjai - Gács Boróka
- 12. A relaxációs módszerek élettani és pszichológiai alapjai - Gács Boróka
- 13. A progresszív relaxáció elmélete és gyakorlata? Biofeedback - Gács Boróka
- 14. A progresszív relaxáció elmélete és gyakorlata? Biofeedback - Gács Boróka
- 15. Az autogén tréning elméleti és empirikus alapjai - Gács Boróka
- 16. Az autogén tréning elméleti és empirikus alapjai - Gács Boróka
- 17. Az autogén tréning gyakorlatai - Gács Boróka
- 18. Az autogén tréning gyakorlatai - Gács Boróka
- 19. Stresszcsökkentő kommunikáció, asszertivitás, konfliktuskezelés - Gács Boróka
- 20. Stresszcsökkentő kommunikáció, asszertivitás, konfliktuskezelés - Gács Boróka
- 21. A gondolkodás formálása, kognitív eljárások - Gács Boróka
- 22. A gondolkodás formálása, kognitív eljárások - Gács Boróka
- 23. Magatartásformálás - Gács Boróka
- 24. Magatartásformálás - Gács Boróka
Materialien zum Aneignen des Lehrstoffes
Obligatorische Literatur
-
Vom Institut veröffentlichter Lehrstoff
A kurzus során használt és feldolgozott demonstrációs anyagok, melyek a Neptunon elérhetők.
Skript
-
Empfohlene Literatur
-
Voraussetzung zum Absolvieren des Semesters
A kurzus elfogadása az írásbeli feladatok határidőre történő, megfelelő színvonalú teljesítésétől függ. A kurzusról hiányozni csak kivételes esetben lehet.
A stresszel, illetve relaxációval összefüggő élmények megbeszéléséhez a hétköznapi szinten elvárható személyesség vállalása szükséges. Ezért olyan hallgatók jelentkezzenek, akik az önmagukkal való személyes munkára jól motiváltak és képesek is személyes élményeiket a kurzuson társaikkal megosztani.
Semesteranforderungen
A kurzus írásbeli dolgozattal zárul. A félévközi osztályzatot a kurzuson mutatott aktivitás és a dolgozaton elért eredmény együttesen alakítja ki.
Möglichkeiten zur Nachholung der Fehlzeiten
Nincs lehetőség.
Prüfungsfragen
-
Prüfer
Praktika, Seminarleiter/innen
- Gács Boróka