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Die Medizinische Fakultät in Pécs feiert in diesem Jahr das fünfjährige Jahrestag des Well-Being-Programms vom 23. bis 27. März mit einer ganzen Woche voller Veranstaltungen: Mit Vorträgen, Workshops, einem Bauernmarkt, Fotoshootings, Assistenzhunden, Leckereien, Spielen und Geschenken zu den Themen physische und psychische Gesundheit, gesunde Ernährung, Sport und Nachhaltigkeit werden Student*innen, Dozenten *innen und Mitarbeiter*innen erwartet.
Jeder Tag der Jubiläumswoche steht unter einem bestimmten Motto. Am Montag steht gesunde Ernährung im Mittelpunkt, am Dienstag Sport und Erholung, am Mittwoch psychische Gesundheit, am Donnerstag physische Gesundheit und am Freitag Nachhaltigkeit. Veranstaltungsorte sind das alte und das neue Gebäude sowie, wenn das Wetter mitspielt, auch der Nordpark.
Am Eröffnungstag erwarten die Interessierten im Rahmen der gesunden Ernährung unter anderem eine Smoothie-Bar, ein DYI Kreativclub und ein Ernährungsquiz. Am ersten Tag wird die Zeichnungsausstellung der Kinder namens „Tag unseres Herzens“ eröffnet, die während der gesamten Woche zu sehen ist, ebenso wie eine sogenannte Sportecke, die Fotopunkte sowie die Well-Being-Ideenkisten, in denen die Organisatoren Feedback, Erfahrungen und Gedanken der Fakultätsgemeinschaft zum Programm selbst und zu möglichen Ergänzungen sammeln.
Am Dienstag, am Tag des Sports und der Erholung, beginnt das Programm mit einem Fahrradfrühstück, gefolgt von Thai Chi, Frisbee Toss und einem „Limonade mit den Peeren”-Treffen, was aktive Erholung bietet.
Der Mittwoch steht ganz im Zeichen der psychischen Gesundheit. Unter anderem können wir eine graphologische Beratung in Anspruch nehmen, einen Selbstkenntnistest absolvieren und die Klangschalen-Meditation ausprobieren. Ein Highlight des Tages ist die Präsentation der Assistenzhundestiftung „Lebensbrücke“, bei der die Teilnehmer die Arbeit und Rolle von Assistenzhunden im Alltag näher kennenlernen können. Der Tag der psychischen Gesundheit hält auch ein besonderes Ereignis bereit: In dem interaktiven Vortrag der Psychiaterin und Coach Dr. Katalin Piczkó werden in der Romhányi György Aula Arbeitssituationen zum Leben erweckt. Die Teilnehmer können die vorgestellten Situationen nicht nur beobachten, sondern auch aktiv verarbeiten und gemeinsam nach Möglichkeiten für konstruktive Kommunikation und effektive Bewältigungsstrategien suchen.
Die Bewegung und die Erholung gehen auch am Donnerstag weiter: Im Rahmen des Tages der physischen Gesundheit werden im Nordpark gemeinsames Yoga, Musikgymnastik, „Fit im Stuhl”-Übungen organisiert, während Liebhaber leichterer Bewegungsformen bei Beerpong und Treppenlaufen auf ihre Kosten kommen. Im Laufe des Tages besteht zwischen dem Dr. Grastyán Endre-Theoriegebäude und dem Nordpark die Möglichkeit zur Melanom-Vorsorgeuntersuchung, und am Ende des Tages können wir uns in der Gesellschaftsspielecke entspannen.
Der Abschlusstag am Freitag steht ganz im Zeichen der Nachhaltigkeit: Zu diesem Zweck wird die Dr. Romhányi György Aula zu einem Bauernmarkt umfunktioniert. Darüber hinaus haben die Organisatoren noch weitere Leckereien vorbereitet: Wir können Eis essen und spezielle Well-Being-Muffins zum Geburtstag probieren.
Die Dutzenden von Programmen der Well-Being-Woche sind kostenlos zugänglich, aufgrund des zu erwartenden großen Interesses sind jedoch einige davon nur nach vorheriger Anmeldung zugänglich. Das vollständige Programm finden Sie auf der Website der PTE ÁOK unter der Menüpunkt Veranstaltungen.
„Uns gelang es ein gut funktionierendes und schönes Well-Being Programm zu schaffen.” (Interview mit dem Dekan dr. Miklós Nyitrai)
„Aktivitäten zur Förderung des physischen und psychischen Wohlbefindens mit einigen Überraschungen” (Interview mit dr. Zsuzsanna Varga, Leiterin des Programms Well-Being)