Sok a stressz? Nehéz kikapcsolnod a folyamatos terhelés mellett? Hallgatóként könnyen felhalmozódhat benned a feszültség, ami kihathat a közérzetedre és a mindennapjaidra is. Ezen a workshopon egyszerű, a hétköznapokban is használható stresszkezelő gyakorlatokat próbálhatsz ki, és megtapasztalhatod, hogyan csökkentheted a feszültséget és állíthatod helyre az egyensúlyodat.
Mikor? 2026. április 29. (szerda) 16.00-17.30
Hol? PTE ÁOK
A programon való részvétel PTE ÁOK hallgatóknak díjtalan, ugyanakkor regisztrációhoz kötött! A résztvevők maximális száma: 10 fő*
Regisztráció
*Sajnos gyakran megesik, hogy a workshopokon indoklás nélkül nem jelennek meg regisztrált résztvevők. Ez azért is kellemetlen, mert így a felszabaduló helyet nem tudjuk felkínálni azoknak, akiknek fontos lenne, hogy részt vehessenek az alkalmon. Ezért kérjük, vedd figyelembe, hogy amennyiben a workshop időpontja előtt legkésőbb 24 órával nem jelzed nekünk, hogy nem tudsz részt venni, úgy ebben a szemeszterben a YourLife@ÁOK szolgáltatásait nem veheted igénybe.