Neurofeedback Workshop

 Jelen alkalom célja a tréning bemutatása, a módszerrel való ismerkedés.

Mi az a neurofeedback tréning és mire jó?

Az EEG biofeedback, más néven neurofeedback az agyi aktivitás visszacsatolása, melyet EEG készülékkel mérünk. A célunk, hogy az agyhullámok mintázata megközelítse azt az optimális állapotot, ahol az agyműködés a leghatékonyabb. Általa egy kedvező önszabályozási folyamat érhető el, ami lehetővé teszi a kognitív funkciók fejlesztését is.

A fejre helyezett érzékelők detektálják, érzékelik az agyi aktivitást (agyhullámokat). Ezeket egy számítógép képernyőjén tesszük láthatóvá játékos keretek között: a rövid animáció, rövid film a saját agyhullámok működtetése révén kezd el mozogni.

Az agyhullámok tudatos befolyásolásával, átalakításával az optimális működést állítjuk be, melynek során hatékonyabbá válik az idegrendszer tanulási folyamata. A változáshoz több alkalom szükséges, hatása viszont tartós. Eredményesen használható többek között tanulási, munkahelyi, sportteljesítmény fokozása, tehetséggondozás területen, ahol a figyelem és koncentráció fokozása, késleltetett kifáradás a cél.

Megjegyzés: Epilepszia és fémérzékenység (réz) kizáró ok! Az érzékelők egy sós pasztával kerülnek rögzítésre a fülekre és a fejbőrre, ezért a tréning után hajmosás javasolt.

Leposa Linda, pszichológus, sport szakpszichológus

(Minden hely betelt)