Salsa, csikung, gerinctorna és focikupa a Well Being hónap második hetében

2021. október 1.

Szeptember 30-cal kezdetét vette a pécsi orvoskaron a Well-Being hónap, melynek keretében a fizikális és mentális jóllét érdekében olyan programokat szerveznek az orvosképző egységei, amelyek érdekesek, izgalmasak, és nem utolsósorban hasznosak lehetnek mindenki számára.

A programgyűjtemény szerint október 4-10. között számos programból meríthetünk: kipróbálhatjuk a csikungot, gerinctornával segíthetjük az ülőmunkában elgyötört hátunkat, salsázhatunk az új elméleti tömb szomszédságában kialakított parkban, feltankolhatunk gyümölcsből, a hetet pedig focikupával zárhatjuk.

Október 4., hétfő

Csikung - PTE ÁOK kert (15:30-16:30)

A megnyugtató mozgásformákat kedveled és szeretnél valami újat kipróbálni? Papp Attila, professzionális csikung oktató vezetésével olyan gyakorlatokat sajátíthatsz el, amelyek növelik állóképességedet, javítják szellemi kapacitásod és koncentráció-készséged, segítenek levezetni a felgyülemlett feszültséget, regeneráló folyamatokat indítanak el szervezetedben.

Mit teszel a kosaradba? Kerekasztal-beszélgetés (PTE ÁOK új elméleti tömb, galéria, 18:00-19:30)

Hol kezdődik az egészséges táplálkozás? Mire érdemes figyelnünk amikor bevásárolunk? A programon során hasznos és gyakorlatias információ várja a résztvevőket, akik maguk is kérdezhetnek szakértőinktől.

Október 5., kedd

Gyümölcsnap - PTE ÁOK elméleti tömb, I. emelet (07:30-10:00)

Gyümölcsnap a mozaikfalnál! Induljon egészségesen a nap! A #pécsiorvosi hallgatóinak és dolgozóinak.

Október 6., szerda 

Csikung - PTE ÁOK kert (7:30-8:30)

A megnyugtató mozgásformákat kedveled és szeretnél valami újat kipróbálni? Papp Attila, professzionális csikung oktató vezetésével olyan gyakorlatokat sajátíthatsz el, amelyek növelik állóképességedet, javítják szellemi kapacitásod és koncentráció-készséged, segítenek levezetni a felgyülemlett feszültséget, regeneráló folyamatokat indítanak el szervezetedben.

Gerinctorna - PTE ÁOK elméleti tömb, tornaterem (11:00-11:30)

Egész nap az irodában ülsz? Ez igen megterheli a gerincet. Vegyél részt te is Hanzel Adri gerinctornáján, nyújtsuk meg együtt a hátizmainkat! Jelentkezni lehet a Yourlife@ÁOK oldalán.

Október 7., csütörtök

PTE Táncoló Egyetem - kubai salsa, szabadtánc - PTE ÁOK új elméleti tömb, kert (17:00-19:00)

Október 9., szombat

Focikupa - PTE ÁOK Testnevelés- és Mozgásközpont (09:00-12:00)

A Well-Being hónap részletes programja ide kattintva érhető el.